Παρασκευή, 25 Νοεμβρίου 2011

Θαυματουργές ασκήσεις με λάστιχο

Η γυμναστική με λάστιχο αποτελεί έναν από τους πιο απλούς αλλά και πιο αποδοτικούς τρόπους άσκησης. Προμηθεύσου ένα λάστιχο από το κοντινότερο κατάστημα με είδη fitness και πραγματοποίησε τις πιο εύκολες αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις.
Αν έχεις βαρεθεί τη γυμναστική με βάρη, ήρθε η ώρα να βάλεις στη ζωή σου και το λάστιχο. Με το λάστιχο γυμνάζεις ακόμα περισσότερο τους δικέφαλους, τη πλάτη, το στήθος και όλο το κορμί σου. Αν θέλεις να τονώσεις τη γράμμωση και να αυξήσεις τη μυική σου μάζα, έχεις την τέλεια ευκαιρία στα χέρια σου. Άσε που η γυμναστική με λάστιχο είναι πιο ενεργητική και διασκεδαστική και με το σωστό και συστηματικό τρόπο, θα δεις άμεσα αποτελέσματα.

Πάρε το λάστιχό σου, πάτα το play και ξεκινάμε: 

ΠΗΓΗ:  http://www.womenonly.gr



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...